Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların fiziksel ve mental sağlıklarını desteklemek amacıyla çeşitli projelerle faaliyetlerine devam ediyor.
MERSİN (Gazete Bursa) – Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Kadın Sağlığı Danışma Merkezi, farklı yaş gruplarındaki kadınlara yönelik sunduğu egzersiz ve danışmanlık programları sayesinde geniş bir kitleye ulaşmayı başardı.
Merkezde gerçekleştirilen etkinlikler, katılımcıların sadece fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda mental iyi oluş hallerini de olumlu yönde etkileyerek daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunuyor.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların yaşam kalitelerini artırmayı hedefleyen projelerle, şehirde sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşmasına katkıda bulunmaya devam ediyor.
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde sunulan hizmetler, birçok kadının yaşam standartlarını yükseltirken, düzenli egzersiz yapan danışanların hikâyeleri de merkezin önemini gözler önüne seriyor.
Hareket kısıtlılığı yaşayan bir danışan, merkezde aldığı reformer pilates ve egzersiz eğitimleri sayesinde esneklik kazandığını ve günlük yaşamını daha dinamik bir şekilde sürdürebildiğini aktarıyor.
Düzenli egzersiz ve doğru nefes teknikleri ile beden farkındalığı kazanan bir başka danışan, seanslar sonrasında kendisini yıllar öncesine göre çok daha iyi hissettiğini belirtiyor.
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi, 10-18 yaş aralığındaki bireylere özel olarak 3 boyutlu skolyoz egzersiz programları sunarken, 18-65 yaş aralığındaki katılımcılar için klinik pilates ve yoga seansları düzenliyor.
Toplam 15 seans süren programlar çerçevesinde, her danışanın şikâyetleri ve ihtiyaçları doğrultusunda kişiselleştirilmiş egzersiz planları hazırlanıyor. Ücretsiz olarak sunulan bu hizmet, katılımcılara bedenlerini daha iyi tanıma ve düzenli egzersiz alışkanlığı edinme fırsatı tanıyor.
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde yürütülen programlar, birçok kadının kendine zaman ayırmanın ve sağlıklı bir yaşam sürmenin mümkün olduğunu yeniden keşfetmesine olanak sağlıyor.
Yorumlar kapalı.